Diplômée d’un master en Sciences Psychologiques à finalité spécialisée en Psychologie de la Santé de l’Université catholique de Louvain, j’ai souhaité compléter mon parcours par des formations en gestion du stress et des émotions ainsi qu’en sophrologie.

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Grâce à ma fonction actuelle de coach et formatrice en accompagnement professionnel ainsi qu’à mon expérience en tant que psychologue à la Clinique du stress du CHU Brugmann, je vous offre un accompagnement personnalisé en cabinet ou en visio-consultation.  Ce suivi vous est proposé dès les premiers signes d’un épuisement professionnel/burn-out, dans le cadre de votre réflexion d’orientation/de réorientation scolaire ou professionnelle, et, de façon générale, lors de votre acheminement vers une meilleure gestion du stress et des émotions attenantes à toutes les sphères de votre vie quotidienne (difficultés scolaires, gestion des sessions d’examens, accompagnement lors de la grossesse, confiance en soi, troubles du sommeil, gestion de la douleur, ...).

 

En accord avec ma double approche de psychologue et de sophrologue, mon objectif lors des consultations est de développer le mieux-être du patient et, plus précisément, la conscience de soi au quotidien en visant la cohérence avec soi, les autres et son environnement. L’élargissement de sa conscience passe par ce qu’on appelle une approche phénoménologique de la vie qui consiste à observer son expérience vécue sans a priori et sans jugement, et ce, dans l’instant présent. Pour ce faire, je vous propose des séances de psychologie associées, ou non, à l’outil de la sophrologie qui consiste en l’accompagnement et la guidance du patient via ma voix, dans des techniques dynamiques ou statiques basées sur la respiration, la détente corporelle et la visualisation. Cette approche est particulièrement intéressante puisqu’elle permet d’associer le mental, l’émotionnel et le corporel dans le but de les harmoniser.

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J’ai le plaisir de vous accueillir dans un cadre chaleureux et bienveillant, tout en veillant au respect et au rythme de chacun.

 

Consultations :

• Le jeudi par visio-consultation

• Le vendredi au Centre de Médecine de Famille de Lasne 

• Enfants, adolescents et adultes 

• La consultation dure 1 heure et le prix de celle-ci est de 50€. Étant agréée auprès de la Commission des Psychologues, vous pourriez bénéficier d’un remboursement partiel de la consultation par votre mutuelle.